Pesquisas mostram que a autoterapia é uma ferramenta extremamente eficaz na prática clínica e que pode ser utilizada para qualquer tipo de distúrbio ou problema e não possui contraindicações. Portanto você pode adotá-la em sua vida pessoal, profissional e em qualquer situação do dia-a-dia.
Mas, a Autoterapia não substitui a Psicoterapia, então que tal aproveitar para adotar pequenas grandes práticas de uma Autoterapia Saudável e você pode começar por "Ver" as diversas possibilidades que a nossa Loja Terapêutica te oferece e agora veja alguns dos principais benefícios da Autoterapia para a sua Saúde Integral:
- Maior Bem-estar;
- Mais Qualidade de Vida;
- Melhor Qualidade nos seus Relacionamentos;
- Aumento de Reconhecimento e da Gratidão;
- Melhora na Saúde Mental, Emocional, Física, Espiritual, Financeira e Relacional;
- Potencialização dos pensamentos positivos e mais Assertivos;
- Redução da Ansiedade, do Estresse e de estados Depressivos;
- Um Olhar mais Respeitoso e Benevolente para as diversidades humanas;
- Aumento da Longevidade;
- Melhora na Comunicação;
- Clareza na Interpretação das situações cotidianas;
- Equilíbrio da Razão e do Emocional;
- Melhora no Foco e na Atenção;
- Potencialização da sua Inteligência Emocional e Relacional.
1- "Olhar" Amorosamente para o seu Autorrelacionamento é "Olhar" como você está praticando o seu Autorrespeito, Autoconhecimento, Autoaceitação, Autocuidado e até onde vai sua Autotolerância.
É realmente "Ver" o seu Autoamor!
2- É além de "Olhar" o seu Autorrelacionamento e na profundeza do se "Ver", encontrar o "Outro" em você e "Olhar" para o que o outro diz sobre você.
3- É também "Olhar" Respeitosamente para o seu Momento, Fase, Situação e Condição de vida.
É como você "Ver" , o que significa cada Relacionamento em qualquer das áreas, seja do seu pessoal, profissional e/ou interpessoal.
Isso tudo por quê?
Nós te Vemos!
E você se Vê?
